Sostenibilidad

En Empresas Iansa asumimos un compromiso con la sostenibilidad, trabajando en cuatro áreas fundamentales que nos permiten avanzar hacia una forma más responsable de producir y disfrutar el azúcar.

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Educación

En Iansa promovemos el consumo informado, compartiendo de forma clara el proceso de extracción del azúcar, sus tipos y usos. Además, reforzamos nuestro compromiso con la transparencia a través de envases, redes sociales y otros canales de información.
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    Consumo diario

    Se recomienda que el consumo de azúcar añadida no supere el 10% de las calorías diarias. En una dieta de 2.000 calorías, eso equivale a un máximo de 200 calorías provenientes de azúcar, es decir, alrededor de 10 cucharaditas o 50 gramos al día.
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    Niños, mujeres y hombres

    Los niños mayores de dos años y la mayoría de las mujeres no deberían consumir más de 100 calorías diarias provenientes de azúcar añadida, lo que equivale a unas 6 cucharaditas o 24 gramos. En el caso de los hombres, el límite recomendado es de 150 calorías, es decir, unas 9 cucharaditas o 36 gramos de azúcar al día.
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    Equivalencia

    Una cucharadita de azúcar equivale a cinco gramos y tiene casi 20 calorías.